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对于绝大多数的抑郁症患者，“自残自杀”这个词并不觉得陌生。特别是重度抑郁症患者，其自残自杀念头和行为发生，是较为普遍的。对于普通来讲，这是一件十分可怕，不敢想象的事，但对于抑郁症患者来说这可能他们摆脱抑郁折磨的捷径，下面我们来分析这种行为背后的原因。
抑郁的人自残自杀行为的“元凶”
第一、快感阻断
情发展到一定程度后，抑郁的人快感和欲望会通通消失，整个人都是麻木的，觉得未来一片灰暗看不到任何的希望，精神被悲观和绝望包围，逃脱不了，那种痛苦和没有价值感足以击垮一切。
如果这种感觉只是偶尔暂时的，可以凭借意志力熬过去，但时间久了意志就会被一点点磨灭，患者为了逃出这种绝望的境遇就会做出自杀的决定。
第二、病情愈发严重
抑郁症对人带来的伤害是身心双重的，他们内心所承担的痛苦是普通人很难想象的，不能感同身受的。尤其面临治疗很久也不见起色，或改善缓慢，再加上药物副作用折磨，病情总是反反复复等问题。
随着时间流逝内心的耐力也在一点点被消耗。
患者的内心会产生“活着就是在受罪”的错误认知，加之患者真实感受就是深陷巨大的精神痛苦，只有离开人世间才能获得解脱的想法就这样产生了，并且一直萦绕在心里，不能挥去。
第三、复杂躯体症状，让患者饱受摧残
如果你认为抑郁的人只不过是情绪不好，那就大错特错了。他们脸上挤出一点笑容出来，比让一人双腿骨折的人再站起来都难，痛苦百倍。
抑郁症不止在精神上承受煎熬，躯体上也会出现各种症状：
· 疲乏、头痛头晕、心悸心慌、胸痛、呼吸困难和窒息感;便秘、肠胃不适，身体各部位没来由的不定时的刺痛;
· 没有食欲，一连几天都吃不下饭;失眠、整晚的睡不着，频繁的做噩梦;
· 浑身上下一点劲都提不起来，终日躺在床上……糟糕的躯体症状让原本就饱受精神折磨的病情变得更加难以忍受。
第四、得不到亲人理解和支持
亲人的关怀和理解，是抑郁症更好的解药。然而现实却恰恰相反，亲人的说教、指责、白眼、误解，会加快抑郁症恶化，让病人更加绝望，甚至拒绝沟通，放弃治疗，失去活下去的寄托和希望，进而走向极端。
其实，很多抑郁症患者在面对外界的指责和伤害，他们会选择默默地独自忍受，也会感到十分痛苦。
由于抑郁症患者不善于向外界发泄自己的情绪，这种情绪痛苦的发泄方式便转向了自残和自杀，通过让自己的身体受伤，来宣泄精神上的痛苦。他们在这样的一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理，其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。
如果在生活中，发现身边的亲人及朋友有抑郁症的症状表现，更好及早寻求专业医生的帮助，这样医生可以在患者自残自杀危机暴发前及早干预，并且给予到患者想要的专业帮助，有效避免悲剧的发生。最后，请看到这篇文章的每一位读者，从现在开始把耐心和爱留给你最亲的人。
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