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65岁以后，我们终于迎来了退休生活，有了更多的时间和自由。很多人会想着要好好享受生活，开启一段精彩的旅游生涯。但作为一个过来人，我想说的是：人过65岁以后，不要频繁出去旅游了，真没有多大意思。
首先，身体状况是一个大问题。随着年龄的增长，我们的体力和抵抗力都大不如前。长途跋涉、倒时差、水土不服等旅途中的种种不适，对老年人来说都是不小的挑战。很多景点需要大量步行和攀爬，对老年人的膝盖和心肺功能都是不小的负担。
我有一位70多岁的朋友，退休后决定环游世界。结果第一站去了埃及，就因为水土不服病倒了，整个行程都在医院里度过，白白浪费了时间和金钱。回国后他感叹道：”年轻时没时间，现在有时间了却没有那个体力了。”
其次，旅游的乐趣可能大打折扣。年轻时我们可能会为了美景而不惜辛苦，但到了这个年纪，舒适度变得更加重要。很多景点可能需要排长队，拥挤喧闹，对老年人来说反而是种折磨。
我70岁的邻居李大爷去年跟团去了桂林，回来后抱怨说：”人太多了，到处都是人，根本看不清景色。而且天气太热，我们这把老骨头受不了，一天下来累得像狗一样。”
再者，旅游的花费也是一个不小的负担。退休后收入减少，但旅游的开支却不菲。特别是一些国外旅游，机票、住宿、餐饮、购物等加起来，很容易就花掉几万元。这对于很多靠养老金生活的老年人来说，没有疑是一笔不小的开支。
我认识的张阿姨就因为热衷旅游，几年下来把积蓄都花光了。她说：”现在想想真后悔，那些钱如果留着养老该多好。”
更重要的是，频繁旅游可能会让我们忽视了身边更重要的事情。比如陪伴家人、照顾孙辈、培养新的兴趣爱好等。这些其实才是晚年生活的真正意义所在。
我的老同学王大爷就很有智慧，他说：”我现在最大的乐趣就是在家附近的公园里散步，跟老伙计们下下棋，教孙子写毛笔字。虽然看起来很平凡，但我觉得很充实，每天都过得很开心。”
那么，老年人是不是就不该旅游了呢？当然不是。适度的旅游还是很有意义的，关键是要合理安排。
首先，选择适合自己的旅游方式。可以考虑短途游，比如周边的景点、古镇等，既能换换环境，又不会太辛苦。或者选择邮轮旅行，舒适度高，还能一次游览多个地方。
其次，做好充分的准备。出发前要做个体检，带好常用药。选择天气适宜的季节出行，避开人多拥挤的黄金周。更好有子女或朋友陪同，以防不时之需。
再者，放慢节奏，享受过程。不要贪多求全，宁可少看几个景点，也要保证充足的休息时间。更重要的是要学会用心感受，细细品味旅途中的点点滴滴。
我的老邻居刘奶奶就很会享受生活。她每年都会和老伴一起去一个地方小住一段时间，慢慢体验当地的生活。她说：”这样旅游不仅不累，还能真正了解一个地方的风土人情，很有意思。”
最后，我想说的是，其实幸福就在我们身边。退休后，我们完全可以在家乡找到快乐。比如种种花草、养养鱼虫，或者学习新的技能，像书法、绘画、太极拳等。这些不仅能丰富生活，还能锻炼身体和大脑，一举多得。
我的老战友张叔就是个很好的例子。他退休后爱上了摄影，每天带着相机在城市里转悠，拍下身边的美景。他说：”通过镜头，我重新发现了家乡的美。原来不用远行，生活中处处都是风景。”
总之，65岁后的生活重心，应该放在健康、家庭和个人兴趣上，而不是频繁的旅游。适度旅游可以，但不要把它当成生活的全部。真正的快乐，往往就在我们的日常生活中。只要我们用心去发现，处处都能找到生活的乐趣。
让我们珍惜当下，享受平凡而美好的晚年生活吧！这才是人生最后阶段的真谛所在。
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