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咖啡斑是一种常见的“胎记”，除影响美观外，一般不痛不痒，往往不受重视。但是咖啡斑远远不像大家所想的那么简单。当咖啡斑达到一定的大小和数量后，则可能带了不少的危害！
咖啡斑长什么样？
咖啡斑又称咖啡牛奶斑，“斑如其名”，颜色像加了牛奶的咖啡，比正常皮肤略深，可为淡褐色、棕褐色至暗褐色的斑片，同一片咖啡斑的颜色较为均匀。大部分咖啡斑为圆形、卵圆形或不规则形，少数边缘呈锯齿状，与正常皮肤分界清晰。小的咖啡斑如米粒般，大的咖啡斑面积可以超过手掌，直径达数十厘米。
一般在出生时或出生后不久，咖啡斑即可被发现，被认为是胎记的一种类型，并可随年龄增长而增大，不会自行消退。咖啡斑可位于身体任何部位，大部分发生于躯干、臀部和四肢，少数见于面部。
为什么会有咖啡斑？
①环境污染：污染物通过呼吸、饮食等进入人体，干扰胎儿皮肤发育。
②妊娠压力高：孕妇压力大激素水平易紊乱，会导致咖啡色斑的发生。
③遗传因素：咖啡色斑有一定的遗传性。
④外界刺激：咖啡斑多数可能是因外界刺激引起的。
咖啡斑的危害
①威胁身体健康：如果咖啡斑出现半年以上，且有6片或6片以上直径大于1.5cm，则合并神经纤维瘤病的几率会增加。
②影响心理健康：生活在异样目光下，易产生自卑心理，若长期如此可能会患自闭症、抑郁症等。
③影响外在形象：咖啡斑会出现在任何部位，如果长在显眼部位，非常影响美观。
④影响婚姻工作：外观的影响可能对择偶婚姻和工作选择方面也很不利，易因此碰壁。
咖啡斑的护理建议
在积极配合治疗的同时，还需要进行常规护理，具体可参照以下几点：
①注意保持皮肤卫生，避免搔抓和摩擦治疗处的皮肤。
②外出应注意准备防晒措施，减少紫外线直射。
③健康饮食，少食辛辣刺激性食物，戒烟、限酒。
④养成规律的生活习惯，注意休息、不熬夜等。
温馨提示
如果疑似出现多发性咖啡斑，或同时伴随有其他全身症状时，应尽早到专业的机构医院进行诊疗，排除全身性系统性疾病。
治疗胎记，选对方法很关键
传统治疗咖啡斑的方法一般有传统激光、冷冻、磨削、手术、化学剥脱等，但大量的临床经验表明，这些传统的方法治疗效果并不理想，还可能会造成一定的副作用，容易留下疤痕。
而且，每个人的咖啡斑症状表现都不相同，建议去正规的医院，由医生来根据患者的咖啡斑情况，进行针对性地修复，不要盲目治疗!
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